迎春を前に、玄関前に寄せ植えしました。立体感のない寄せ植えになりました、お恥ずかしい 笑。
葉ボタンの背が高くなってくれば、もう少し立体感が増すと思います。
ビオラももっと花が付くと思いますので、4月くらいまでこのまま保ちそうです。
来年は、もっとガーデニングに時間を取りたいと思っています。（Eテレの「趣味の園芸」の録画も再開しました。）
というのも、秋の健診で悪玉コレステロールが私の体内で基準を超えて堆積していることが露見しました。
春先に足の指を痛めて、それが治ったら暑い夏が始まっていて長い間ウォーキングをさぼってしまっていたので、予想はしていた悪玉コレステロールの増加でした。
下の画像が、私の2019年のウォーキングの軌跡です。
月別の歩行距離が棒グラフで、2月から8月までさぼったエビデンスがこれです。まあ、9月以降は毎月150㎞以上歩いて挽回しています。
1日の平均歩数が4300歩で、理想（8000歩）の約半分でした。来年は、最低でも一日6000歩以上を目標にします。他にこれといった目標もない暮らしですので、達成したいと思います。
【2019年歩行記録】
総ステップ数 約156万歩
1日平均 約4300歩（来年は6000歩以上を目標）
トータル歩行距離 約1150㎞
