日々の体重を、無料アプリに記憶させ始めて2年経ちました。（それ以前は、10年くらい紙に書きつけたりエクセルで管理していました。） そのアプリでの、私の2年間の体重推移のようすが上のグラフです。 たばこをやめた12年前、体重が一気に増え70㎏近くまで…