遊びをせんとや生まれけむ

あらゆる芸術の士は人の世を長閑(のどか)にし、人の心を豊かにするが故に尊とい。夏目漱石

#マラソン・ジョギング

こつこつと続ける有酸素運動でハイになれます/ランナーズ・ハイ

都内で医師をなさっている方のTwitterを読んで驚きました。 ◆医ー者んてん@COVID-19の日々@H3fxBmh4nIIxjUA軽症でも後遺症はでます 頭が重くなる"ブレインフォグ"1番びっくりしたのはいたって健康な30代の患者が入退院の書類を全く書けなくなったこと名前の…

ガーミンのスマートウォッチと私のウォーキングの記録

9月が終わり、朝夕ずいぶんさわやかで涼しくなりました。 明るいうちに歩いても、あまり暑くはないのですが、昨日は中秋の名月だったので十分暗くなってからウォーキングをしました。 家路を急ぐサラリーマンが私の少し前を歩いていましたが、満月には気づ…

「BIGになる」夢をかなえた一山麻緒、アッパレ!

国際女性デーの日本のヒロインは、名古屋ウィメンズマラソンで優勝し、好タイムでオリンピックの切符を手にした一山麻緒だった。 去年9月のMGCで一山は、最終的には失速してしまって残念な結果だったが、今年1月の都道府県対抗女子駅伝では京都チームのアン…

東京マラソンの一般参加中止、ランナーは来年ガンバレ!

東京マラソンを中止せよ、という声が大きかったが、東京オリンピックの代表権を争うのにややこしいことだと思っていたら、一般参加の部だけの中止となったようだ。 それでよかった。 参加者も、走ろうかやめようかどうしようかと迷っていた方も少なからずい…

男子マラソンで金メダル/アジア大会

ジャカルタの朝6時に、アジア大会男子マラソンはスタートを切った。 レース後半にさしかかった1時間半後の現地の気温は33℃だったようで、スタート時の26℃から7℃も上昇していたという。 スピード感のない生き残りレースの様相を呈していた男子マラソンだった…

靴用補修剤/セメダイン

地球上のポケモンGOのプレイヤーたちが歩いた距離の総延長が46億キロメートルだそうで、それは地球から冥王星までの距離に等しいという。 ゲーマーたちをアウトドアに引っ張り出し、太陽の光を浴びさせ、少なからぬ距離を歩かせる。これは、健康的で素晴…

ウォーキングのパートナー/GPSウォッチ

今日ご紹介のグッズは、GPS機能付きランニング・ウォッチ。メーカーはエプソン。 WristableGPS SF-110のブラックを購入、価格は税込み1万8000円。色は他にライムとブルーが用意されている。 ガーミンとエプソンのどちらにしようか悩んだ末、初めてのGPSウォ…

プーマとアディダスの兄弟物語

夏のウォーキングのために、まだ暑くなる前にウェアを買った。ランシャツとランパンとタイツを2セット購入。内訳は、ランシャツがナイキとプーマ。ランパンがナイキとアディダス。タイツがナイキとノーブランド。この2セットを組み合わせて、ウォーキング…