遊びをせんとや生まれけむ

あらゆる芸術の士は人の世を長閑(のどか)にし、人の心を豊かにするが故に尊とい。夏目漱石

2016-08-23から1日間の記事一覧

よりどりみどりの200カロリー

1日3食、しっかりたっぷり食べているのですが、体重は増えません。1日1時間ほどのウォーキングの習慣と、野菜中心の食生活だからかもしれません。炭水化物も、適当に摂っているのですよ。 ランチ仲間に、見るからにスマートになった男がいるのですが、野菜を…