整腸食品の３種の神器、ラッキョウ・寒天・オートミール。 画像左の箱がオートミールです。クエーカーというメーカー（米国）のレーズンが入ったオートミールです。初めて買ったのがプレーンなもので(ボウルに入っているのはそのプレーンなオートミールと野…
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