NHK「ためしてガッテン」で、 健康的なというか、 死亡事故をなくす入浴方法についてお勉強した私。 結論から先に言うと ■湯温を40℃以下にして、 ■風呂から立ち上がるときはゆっくりと(急に立ち上がることで血圧が急激に低下) ■そして、食後1時間以…
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